Làm gì để trán không có nếp nhăn sớm? Bác sĩ chia sẻ 4 Nguyên tắc quan trọng
Nhiều người thường lầm tưởng nếp nhăn chỉ xuất hiện khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Nhưng thực tế trán là vùng da ghi nhận những dấu vết thời gian sớm nhất, thậm chí từ độ tuổi 25. Vậy làm gì để trán không có nếp nhăn sớm? Bài viết sau sẽ giúp bạn bóc tách nguyên nhân và nguyên tắc để duy trì một vầng trán mịn màng, căng bóng dài lâu.
Vì sao vùng trán dễ xuất hiện nếp nhăn sớm hơn các vùng khác?
Vùng trán có cấu trúc giải phẫu đặc thù khiến nó dễ dàng hình thành nếp nhăn sớm hơn các vùng khác. Cụ thể:
Cơ trán thường hoạt động quá tải
Khác với các vùng da khác, vùng trán chỉ có một nhóm cơ duy nhất là cơ Frontalis. Đây là nhóm cơ nâng, có nhiệm vụ nhấc lông mày và mở to mắt. Theo nghiên cứu, trung bình một người có thể thực hiện hàng nghìn cử động nhướn mày mỗi ngày một cách vô thức khi ngạc nhiên, tập trung hoặc stress. Việc co thắt liên tục này dẫn tới các nếp gấp ngang – từ các nếp nhăn động dần chuyển thành nếp nhăn tĩnh theo thời gian.
Vùng trán dễ xuất hiện nếp nhăn hơn các vùng khác bởi cấu trúc t vùng cơ phức tạp
Cấu trúc da mỏng và tốc độ sụt giảm Collagen
Nghiên cứu da liễu đã chỉ ra, sau tuổi 25, cơ thể chúng ta mất đi trung bình 1-1.5% lượng collagen mỗi năm. Tại vùng trán, lớp mỡ dưới da cực kỳ mỏng, gần như da bám sát vào xương sợ và cơ. Khi collagen và elastin sụt giảm, da mất đi lớp đệm đàn hồi dẫn tới việc hình thành các rãnh gãy nhanh hơn so với vùng má hay cằm.
Tia UV và lối sống
Tia UV chiếm tới 80% nguyên nhân gây lão hóa ngoại sinh. Bên cạnh đó, lối sống “Tech – neck” và thói quen nheo mắt, cau mày liên tục của nhiều người sẽ gây thúc đẩy nếp nhăn trên trán hình thành sớm hơn ít nhất 5 năm so với các thế hệ trước.
>> Xem thêm: Xóa nhăn trên mặt: Sự thật bạn cần biết trước khi tốn tiền
Làm gì để trán không có nếp nhăn sớm? 4 nguyên tắc chuyên sâu từ Bác sĩ
Với loạt nguy cơ hình thành nếp nhăn trán, câu hỏi đặt ra là làm thế nào để trán không có nếp nhăn sớm? Bác sĩ Nguyễn Trung Phú Thịnh (Phòng khám đa khoa SERYN) đưa ra cho bạn 4 nguyên tắc quan trọng gồm Kiểm soát cơ – Tái tạo bề mặt – Bảo vệ cấu trúc – Can thiệp chuyên sâu giúp bạn duy trì độ trẻ trung bền vững cho vùng da này.
Kiểm soát cơ học – Thói quen nhăn trán vô thức
Mỹ phẩm đắt tiền sẽ không mang lại hiệu quả cao nếu bạn vẫn duy trì thói quen nhướn mày, chau mày hoặc bộc lộ cảm xúc theo thói quen.
Tập quan sát gương: Luôn đặt một chiếc gương nhỏ trên bàn làm việc. Mỗi khi chau mày suy nghĩ bạn hãy chủ động thả lỏng cơ mặt.
Massage giải cơ: Mỗi tối, chỉ cần dành 5-10 phút để thực hiện các động tác vuốt ngang vùng trán bằng các đầu ngón tay (thoa thêm dầu dưỡng). Điều này sẽ làm giảm căng thẳng thần kinh cơ, ngăn chặn nếp nhăn động chuyển thành tĩnh.
Miếng dán định hình: Bạn cũng có thể sử dụng các miếng dán định hình cơ mặt khi ngủ. Miếng dán này hạn chế việc bạn vô thức nằm nghiêng nhiều hoặc cau mày khi ngủ – giữ cho da vùng trán phẳng mịn hơn.
Thói quen massage nâng cơ trán tại nhà ngăn tình trạng nếp nhăn sớm
Dùng kem dưỡng kích thích tái tạo tầng sâu
Để vùng trán không có nếp nhăn sớm, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng chuyên sâu chống lão hóa, có chứa một số thành phần quan trọng như: HA, Peptides, Retinoids.
Retinoids: Retinol hoặc Tretinoin đều được các chuyên gia nghiên cứu và khẳng định có khả năng thay mới tế bào nhanh hơn, kích thích tăng sinh collagen tầng trung bì. Với vùng trán, việc dùng retinoids sẽ giảm tình trạng hình thành nếp nhăn đáng kể. Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp (0.5%) và tăng dần để thích nghi.
Peptides: Hoạt chất có khả năng ức chế tín hiệu dẫn truyền thần kinh gây cơ cơ, giúp làm mờ nếp nhăn – tương tự như 1 dạng botox nhưng ở mức độ nhẹ nhàng hơn.
Hyaluronic Acid: Việc sử dụng kem dưỡng chứa HA có vai trò quan trọng giúp giảm tình trạng thiếu nước gây khô da, từ đó giảm sự xuất hiện của các rãnh nhăn liti. HA giúp bơm căng các tế bào, làm mờ ngay lập tức các nếp nhăn nông.
Chống nắng tích cực cho vùng trán
Nguyên nhân khiến trán hình thành nếp nhăn sớm chính là do tia UV. Vậy thì để giúp trán không có nếp nhăn thì việc kiểm soát mức độ tiếp xúc với ánh nắng là việc bạn không thể bỏ qua.
Chỉ cần thoa một lượng kem vừa đủ và tán đều toàn mặt. Lưu ý nên ưu tiên các dòng kem chống nắng phổ rộng, chỉ số chống nắng PA+++.
Can thiệp thẩm mỹ trẻ hóa toàn diện
Mặc dù việc chăm sóc da tại nhà và bảo vệ da bằng các mỹ phẩm bôi thoa là yếu tố quan trọng để giảm tình trạng hình thành nếp nhăn vùng trán xong quá trình lão hóa vẫn sẽ diễn ra theo tác động thời gian. Đây là lúc bạn cần có sự hỗ trợ đặc biệt từ các liệu trình thẩm mỹ để đem lại hiệu quả rệt, tức thì hơn.
Tiêm Botulinum Toxin (Botox): Botox có tác dụng làm thư giãn tạm thời cơ trán, giúp bề mặt da phẳng mịn ngay sau vài ngày thực hiện. Hiệu quả kéo dài từ 3-6 tháng. Theo Hiệp Hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, tiêm Botox là thủ thuật thẩm mỹ không xâm lấn phổ biến nhất thế giới với tỷ lệ hài lòng lên tới 95%.
Tiêm Meso/Profhilo: Với các trường hợp xuất hiện nhiều nếp nhăn liti do lão hóa – không phải do co cơ thì việc tiêm vi điểm các dưỡng chất hoặc Axit Hyaluronic (Profilo) sẽ giúp tái cấu trúc da, tạo độ căng bóng tức thì.
Thẩm mỹ nội khoa xóa nhăn là giải pháp được nhiều người lựa chọn
Filler (Chất làm đầy): Chất làm đầy Filler có khả năng lấp đầy các rãnh nhăn, bổ sung HA để tạo nên bề mặt trán phẳng mịn. Tương tự như Botox, Filler cũng chỉ có thời gian duy trì ngắn nên bạn cần cân nhắc duy trì thường xuyên và chọn các cơ sở uy tín để thực hiện, tránh rủi ro tiêm quá liều lượng gây đơ cứng hoặc lẫn tạp chất ảnh hưởng tới cấu trúc da.
Công nghệ cao SERA CORE trẻ hóa toàn diện vùng trán: Đối với vùng trán, ngoài các kỹ thuật tiêm kê trên, bạn có thể áp dụng SERA CORE để trẻ hóa toàn diện. Công nghệ không điều trị nếp nhăn một cách tách biệt mà ứng dụng hệ sinh thái để tái cấu trúc toàn diện dựa trên từng đặc điểm sinh học.
Để xử lý nếp nhăn động, SmoothLine dùng phức hợp sinh học để làm mềm các nhóm cơ gây nhăn, giúp trán phẳng mịn mà vẫn có biểu cảm linh hoạt.
Với các rãnh nhăn tĩnh sâu, Facetem Max sẽ ứng dụng vi cầu CaHA và kỹ thuật MD Codes để lấp đầy tinh tế, khôi phục sự hài hòa và kích thích collagen bền vững lên tới 18 tháng.
Đặc biệt, SERA CORE còn tích hợp Exion Prime giúp lập trình lại độ đàn hồi da, tăng sinh HA lên tới 224% và siết chặt mô chùng nhão. Các tích hợp khác như căng da Lumicell và làm sáng da đa tầng WhiteBloom giúp thần sắc tổng thể vùng da cần trẻ hóa trở nên rạng rỡ, đều màu. Đây thực sự là giải pháp tối ưu cho những ai tìm kiếm vẻ đẹp trẻ trung nhưng không hằn dấu vết can thiệp.
Sự khác biệt rõ rệt sau khi trẻ hóa, xóa nhăn toàn diện bằng SERA CORE
Cấy chỉ collagen: Giải pháp được coi là xâm lấn tối thiểu trong việc hỗ trợ làm giảm nếp nhăn nhỏ và làm đầy vùng da chùng nhão nhờ cơ chế tái tạo collagen. Sau khi đưa mạng lưới sợi chỉ vào dưới da, chúng có nhiệm vụ kích thích tuần hoàn máu, nâng đỡ cấu trúc da và tái tạo mô tổn thương, tăng sinh collagen giúp bạn dần thấy vùng trán không có nếp nhăn. Thời gian duy trì của phương pháp này từ 12-18 tháng tùy theo sợi chỉ được sử dụng.
Công nghệ nâng cơ xóa nhăn Thermage FLX, Hifu: Phương pháp khá quen thuộc trong nâng cơ trẻ hóa không xâm lấn. Đặc điểm chung của các công nghệ này là sử dụng sóng tần số vô tuyến RF hoặc sóng siêu âm hội tụ vi điểm để truyền nhiệt lượng sâu xuống các lớp da. Nhiệt độ cao làm co rút các sợi collagen ngay lập tức, đồng thời đánh thức quá trình tái tạo cấu trúc da vầng trán toàn diện.
Trán không có nếp nhăn có phải là dấu hiệu da trẻ lâu?
Nhiều người cho rằng trán không có nếp nhăn đồng nghĩa với việc làn da còn trẻ và quá trình lão hóa chưa diễn ra. Thực tế, vùng trán mịn thường phản ánh làn da bạn vẫn giữ được độ đàn hồi tương đối tốt, lượng collagen và elastin chưa suy giảm nhiều. Khi cấu trúc nâng đỡ của da còn khỏe, bề mặt da tự khắc ít xuất hiện các nếp gấp hay rãnh nhăn rõ rệt.
Tuy nhiên, trán không có nếp nhăn không phải lúc nào cũng phản ánh chính xác mức độ lão hóa làn da. Nếp nhăn trán còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như cấu trúc cơ mặt, biểu cảm, độ dày của da và cách chăm sóc da hàng ngày…
Vì thế, để đánh giá một làn da trẻ lâu hay không, bạn cần nhìn vào tổng thể như mức độ săn chắc, sắc tố hay khả năng đàn hồi của da. Trán phẳng mịn là một lợi thế nhưng việc duy trì và chăm sóc chống lão hóa đúng cách mới là yếu tố quyết định giúp da giữ được nét trẻ trung theo thời gian.
Nếu bạn muốn biết chính xác mức độ lão hóa vùng trán hoặc toàn mặt, có thể tham khảo công nghệ SkinAtlas AI 360° – bản đồ phân tích da thế hệ mới, quét đa phổ 9 ánh sáng giúp soi chiếu toàn diện tình trạng bề mặt và tầng sâu. Công nghệ sẽ đánh giá vấn đề ẩn sâu trong da, kết hợp trí tuệ nhân tạo đưa ra báo cáo chi tiết.
Công nghệ ứng dụng SkinAtlas AI 360° – bản đồ phân tích da thế hệ mới
Cùng với thang điểm MAS – công nghệ chuẩn hóa việc đo lường lão hóa 4 tầng mô đỡ giúp bác sĩ xử lý nếp nhăn chuẩn xác thay vì cảm tính. Hai công nghệ này đều có mặt trong SERA CORE – trẻ hóa 7 trong 1 toàn diện nhất hiện nay.
>> Có thể bạn quan tâm: Tiêu chuẩn vàng giúp xóa nếp nhăn vùng trán hiệu quả
Bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm thông tin để giải đáp cho băn khoăn làm gì để trán không có nếp nhăn sớm từ chuyên gia. Hy vọng bạn có thể chủ động chăm sóc và chống lão hóa toàn diện để luôn duy trì vẻ trẻ trung mỗi ngày. Liên hệ HOTLINE 0902 666 936 để được tư vấn và thăm khám chi tiết tình trạng lão hóa từ Chuyên gia.
Trả lời