Thu Dịu

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Với chuyên môn vững vàng trong ngành marketing với 3+ năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực sức khoẻ và làm đẹp, Thu Dịu là một chuyên gia tận tâm và sáng tạo, luôn tìm kiếm những phương pháp tiên tiến để nâng cao hiệu quả truyền thông và phát triển thương hiệu.

Sở hữu nền tảng học thuật vững chắc cùng với kỹ năng thực chiến từ các dự án thực tiễn, Thu Dịu đã đóng góp không ít vào sự thành công của các chiến dịch marketing lớn nhỏ trong ngành này.

Chuyên môn học tập

Cử nhân ngành marketing trường Học viện Công nghệ Bưu Chính Viễn Thông
Tham gia nghiên cứu khoa học loại giỏi năm 2022.

Kinh nghiệm qua dự án

- 2021: Cộng tác với Khám sản phụ khoa Hà Nội (website khamsanphukhoahanoi.com),

Viết bài và biên tập viên dự án IVIE - Bác sĩ ơi (website ivie.vn), Tổ hợp Y tế Mediplus (website mediplus.vn) trong các dự án về lĩnh vực y tế đa khoa.

- 2022: Cộng tác với vivision (tên cũ là FSEC) trong lĩnh vực nhãn khoa trên website vivision.vn trong vài trò biên tập viên chính trong dự án.

- 2023: Cộng tác viết bài và biên tập chính nội dung với i-on Life (website ionlife.com.vn) về lĩnh vực sức khỏe, cộng tác với Bhmed (website bhmedvietnam.com.vn) về lĩnh vực làm đẹp.

- 2023 - 2026: Chuyên viên biên tập, viết bài lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp tại dự án Mega Gangnam ( megagangnam.com)
- Tháng 2/2026 Nay : Chuyên viên biên tập, viết bài lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp tại Phòng Khám Đa Khoa Seryn ( seryn.vn)

Bài viết của Thu Dịu

Trẻ hóa da không xâm lấn là gì? Ưu nhược điểm và so sánh

Làn da chảy xệ, kém đàn hồi theo tuổi tác khiến nhiều người tìm kiếm các giải pháp trẻ hóa thay vì chỉ chăm sóc tại nhà. Với những ai chưa sẵn sàng cho dao kéo hay kim tiêm, các công nghệ trẻ hóa ít xâm lấn được quan tâm nhiều hơn. Vậy trẻ hóa […]

Xem chi tiết
Trẻ hóa da mặt là gì? Các phương pháp trẻ hóa da hiệu quả nhất

Trẻ hóa da mặt là gì? Đây là nhóm giải pháp nhằm cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da kém đàn hồi, chảy xệ và bề mặt da không đều màu. Tùy mức độ lão hóa, phương pháp có thể từ chăm sóc da tại nhà đến ứng dụng công nghệ […]

Xem chi tiết
Lối sống ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa da: Ngủ, stress, hút thuốc

Lối sống ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa da thông qua nhiều yếu tố như giấc ngủ, căng thẳng và thói quen hút thuốc. Khi duy trì những thói quen này trong thời gian dài, làn da có thể dễ xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu và giảm độ đàn hồi. Hiểu rõ tác […]

Xem chi tiết
Dinh dưỡng chống lão hóa da: Thực phẩm và dưỡng chất nên bổ sung

Làn da khỏe và chậm xuất hiện dấu hiệu lão hóa không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay liệu trình chăm sóc mà còn liên quan đến chế độ ăn uống hằng ngày. Dinh dưỡng chống lão hóa da tập trung bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì collagen, […]

Xem chi tiết
Chăm sóc da chống lão hóa tại nhà: Quy trình khoa học từng bước

Chăm sóc da chống lão hóa tại nhà cần được thực hiện đúng trình tự và lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da. Từ làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng đến bổ sung hoạt chất, mỗi bước đều góp phần duy trì độ săn chắc và hạn chế dấu hiệu lão hóa. […]

Xem chi tiết
Chống lão hóa da là gì? Nguyên tắc cơ bản cần nắm rõ

Nếp nhăn nhỏ quanh mắt, da kém săn chắc hay xỉn màu có thể là những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa. Vậy chống lão hóa da là gì và nên bắt đầu từ đâu? Đây không chỉ là việc sử dụng mỹ phẩm mà còn cần kết hợp chăm sóc, bảo vệ da […]

Xem chi tiết
Lão hóa da vùng mắt, trán, má: Dấu hiệu nhận biết ra sao?

Lão hóa da vùng mắt, trán, má không diễn ra đồng đều do mỗi vùng có cấu trúc da, lượng mỡ dưới da và mức độ vận động cơ khác nhau. Vì vậy, nếp nhăn mắt có thể xuất hiện sớm, trong khi vùng má thường chảy xệ rõ hơn ở giai đoạn sau. Hiểu […]

Xem chi tiết
Da sạm nám đi kèm lão hóa: Vì sao hai vấn đề luôn song hành?

Da sạm nám đi kèm lão hóa thường xuất hiện khi da suy giảm khả năng bảo vệ và tái tạo theo tuổi. Sự thay đổi này có thể khiến nám, đốm nâu và nếp nhăn xuất hiện cùng lúc. Hiểu rõ mối liên hệ giữa sắc tố và lão hóa giúp bạn lựa chọn […]

Xem chi tiết
Dấu hiệu da chảy xệ mất đàn hồi: Nhận biết sớm để can thiệp kịp thời

Sau tuổi 25, collagen và elastin trong da bắt đầu suy giảm dần, khiến độ săn chắc và đàn hồi giảm theo thời gian. Dấu hiệu da chảy xệ mất đàn hồi thường xuất hiện qua đường viền hàm kém rõ, má chùng xuống hoặc nếp gấp quanh miệng sâu hơn. Nhận biết sớm những […]

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds

      Messenger